Terapi

Psykoterapien giver dig en forståelse af hvad du skal afvikle, for at udvikle dig

  • Hvis du gerne vil have større indsigt.
  • Hvis du gerne vil have større forståelse.
  • Hvis du gerne vil have nemmere ved at tilgive og accepterer.
  • Hvis du gerne vil give slip og komme videre.
  • Hvis du er klar til at møde forandring og forvandling.
  • Hvis du er træt af at følelserne stiller dagsorden for dit liv.
  • Hvis du er klar til selverkendelse

Psykoterapi/Dybdepsykologi/Terapi er at finde ind til årsagerne for evt. ubalancer, ikke fordi vi skal ind og “navlepille” mere fordi fortidens hændelser tit koder os i overbevisninger og følelsesmæssige mønstre, som derved skaber handlinger styret af fortiden.

Ved at se, forstå og erkende disse “spøgelser” fra fortiden, vil du få en ny viden. Derefter kan du så afgøre om din ny viden er i overensstemmelse med dine tanker, følelser og handlinger.

Man kan sige at du ved at dykke i dybden af dig selv, får en ny forståelse af hvad du er blevet viklet ind i, og hvordan du har “lært” en sikkerhedsadfærd for ikke at blive såret og utryg.

Denne sikkerhedsadfærd er mere og mere blevet dig fordi du har brugt den i så mange år at du føler en form for sikkerhed i den.